La birra non fa poi tanto male al nostro corpo
La birra non fa poi tanto male al nostro corpo La birra ancora una volta in discussione. Fa bene o fa male? Sicuramente è una bevanda alcolica e dunque…
La birra non fa poi tanto male al nostro corpo
La birra ancora una volta in discussione. Fa bene o fa male? Sicuramente è una bevanda alcolica e dunque abusarne danneggia fegato e cuore senza alcun dubbio, ma a quanto pare ha delle potenzialità positive … altrimenti non sarebbe così amata in Germania, Inghilterra e USA, e in Italia (circa 30 litri a testa ogni anno).
In realtà, come tutte le cose,se usata secondo i suoi limiti la birra può anche fare beneal nostro organismo. Alcuni studi hanno dimostrato checombatte i radicali liberi responsabili dell’invecchiamento e data la sua composizione perfettamente naturale, senza modifiche artificiali, basata su acqua, orzo, luppolo e lievito non porta rischi allergici a chi la beve. Inoltre, la birranon fa ingrassare(ha le stesse calorie di un vasetto di yoghurt) ma se viene associata a pranzi luculliani o a forte consumo di dolci unifica quelle calorie alle altre e contribuisce all’aumento dei chili.
In questo senso si parla di “uso moderato”.La birra andrebbe consumata nell’ordine di meno di un litro al giorno e senza associarla ad altri prodotti ricchi di calorie.Per esempio, quando bevete la birra evitate di mangiare il dolce, oppure nel giorno in cui vi concedete una “bionda” evitate il vino, e così via.L’uso moderato della birra salva anche molte vite umane: solo perchè poco alcolica si crede erroneamente di poterne bere tanta … ma quattro bottiglie di birra in una volta (soprattutto se lontano dai pasti) danno la stessa “sbronza” di una di vino. Quindi attenti al consumo e a non guidare se esagerate.
Fonte Benessere
Luglio 2012